健康・栄養

人口甘味料(アステルパーム)について

コービィ コービィです。30代の一般会社員です。仕事の事や業務効率化、ダイエット・筋トレについて学んだ知識を展開していきます!!!。 最近ホットなニュースでアスパルテームの健康への影響に関する評価が、国際がん研究機関 (I...
健康・栄養

忙しいビジネスマンが楽しみながら減量!美味しい間食におすすめお菓子

コービィ コービィです。30代の一般会社員です。社会人向けの仕事の事や業務効率化、ダイエット・筋トレについて学んだ知識を展開していきます!!!。 現在、絶賛減量中で1500kcalで平日生活している。しかし思いのほ...
失敗談・雑記

【問題発生】WordPressの管理画面にアクセスできない!!!

コービィ コービィです。30代の一般会社員です。仕事の事や業務効率化、ダイエット・筋トレについて学んだ知識を展開していきます!!! タイトルにもある通り、管理画面にアクセスできなくなった。まだブログを開始して、一か月も経...
AI

【合格体験談】効率の良い資格取得の勉強法~Python3エンジニア認定データ分析試験編~

コービィ コービィです。30代の一般会社員です。仕事の事や業務効率化、ダイエット・筋トレについて学んだ知識を展開していきます!!!。 最近、仕事でデータ活用に関連する業務に携わる事になり、折角ならプログラム言語の資格でも...
健康・栄養

社会人におすすめダイエット法3選

コービィ コービィです。30代の一般会社員です。仕事の事や効率化、ダイエット・筋トレについて学んだ知識を展開していきます!!! ダイエット方法でお悩みの方は多くいらっしゃる印象です。世間一般的に「糖質制限ダイ...
仕事

大企業に勤めるメリット・デメリット

就職・転職活動で大企業・中小企業・スタートアップ企業など就職先に迷う事が多々あると思う。  筆者も大企業1社しか経験していないが、大企業に関してお伝えできる情報があると思うので記事にしてみたいと思います。現在は大企業に新卒で入社して気づ...
健康・栄養

睡眠の悩みと改善への取り組み:試したことと成果

おやすみなさい。コービィです。3大欲求の一つである睡眠ですが、若いころは全く気にしてなかったが社会人になって悩まされることが多くなった。私が体験した睡眠の悩みと改善した方法について書いてみましたので、興味があれば一読くださいな。 睡眠の...
健康・栄養

短期間での減量についての実体験と注意点

おはこんにちは! ダイエットをすると、つい短期間でスッキリ痩せたいと思いませんか? でも、パーソナルトレーナーやお医者さんなど専門家の方々は、短期間の減量をあまりおすすめしませんよね? では、なぜおすすめされないのか、その理由を実際の経験か...
健康・栄養

30代社会人のダイエットを楽に進める方法

おはようございます、こんばんは、こんにちわ、夜分遅くにすみません。コービィです。 30代からでも痩せられるのか? いよいよ夏が近づき、肌の露出も増えるため、ダイエットを考える方が増えてきますよね。しかし、社会人として忙しい生活の中でダイ...